医生回答(5)

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陈德玉

主任医师清河二院

经常眼疲劳,可滴珍视明,天天明等滴眼液缓解,但不建议小孩经常使用,以免引发干眼症,防止近视,指导意见1,看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书.2,平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右.3,光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）.4,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息510分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节. 展开 2013-07-30 08:12:09

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王丽

主治医师明水县崇德医院

轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力. 指导意见指导意见关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度 展开 2013-07-30 08:17:17

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宫立群

主治医师门诊部

可以去查是真性近视还是假性近视。是假性的话多做眼保健操和矫正仪,做眼保健操指导意见近视戴镜矫正，限制过度看近，在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。 展开 2013-07-30 09:09:44

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李国胜

主任医师山东中医药大学附属医院

你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗指导意见日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。 展开 2013-07-30 10:00:56

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韩广磊

副主任医师山东省立医院

眼睛近视了怎么缓解如何预防近视指导意见1、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。2、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。3、多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯，如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。4、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。5、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。6、恢复视力的话，微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。比如伊分子牌叶黄素软胶囊叶黄素软胶囊补充的是叶黄素，有助于延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 展开 2013-07-30 10:09:57