不孕不育患者该怎么锻炼啊？

2013-05-19 21:06:584030人阅读

自从得了不孕不育这个病后，我本来是一个白领的，天天呆在一大堆女的写字楼里的，在外人看来生活似乎是很欢乐的，但是，天天坐着，又没运动，导致得了这个病，各种不舒服啊，现在想知道了出去运动了？

医生回答(2)

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齐文成

主治医师邢台中医院
你好，不孕不育患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。 展开 2013-05-19 19:16:06
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刘仁海

主任医师山东省泗水县圣水峪中心卫生院
您好！男性患上不孕不育症，大多的都是精子质量差的问题。改善不孕不育男女双方可通过日常饮食来调理，多吃海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等，男性可服用三个月的育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，增强男性精子质量和活力的同时可以增强男性免疫力。23个月就可以很好改善男性不育病症了。 展开 2013-05-19 23:14:29
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