医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。指导意见森田疗法的理念森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 展开 2013-08-11 23:36:23

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

找心理咨询一定找到专业的，国内有个陈珂含医生，经常上电视的那个，一有什么心理问题需要专家讲解的她就出来分析的那个，很务实很专业，你可以了解下。好像她有自己的诊室。心之爱心理咨询的几名心理医生都很专业，但这个心理问题还是建议固定于能够解决和缓解你的问题的那个人，我个人更喜欢约陈医生，另外的老师也是很不错的，有时候约不到陈老师我就找别的医师来帮我解决问题，每个医生的优势不一样，都很专业就是了。 展开 2013-08-12 01:37:29

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

朋友你好！你可以先去神经内科做个检查，看看自己是否有身体上的问题。如果检查没问题的话，需要考虑心理方面的原因。指导意见可以问问自己想的事情都是什么，带给你焦虑的情绪吗？如果是焦虑，我们可以尝试这样做1.看看自己的担心是否有意义，如果对目前的生活没有作用，就没必要想了；2.如果跟现实有关，看看是否高估了担心发生的可能性、高估了后果的严重性、低估了后果发生时自己的应对能力和承受能力；3.对于睡不着产生的焦躁情绪，顺其自然，无需着急赶它走。可以多了解一些正念行为疗法的理念和方法，希望对你有帮助！ 展开 2013-08-12 01:51:56