如何预防抑郁症的发生？

2013-10-15 09:30:367757人阅读

老公自从开了公司以后每天都回来得比较晚，一直都觉得他很辛苦，上个月发现老公出现了外遇，也因为这个原因我得了抑郁症，整天都是在胡思乱想的，觉得日子没法过了。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好！抑郁就像感冒一样，它也是完全也可以预防的。我的建议你要拥有积极的心态，让自己学会从乐观的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情绪，让那些负面能量远离自己。更要规律放松的生活方式，让自己的身体处于一种朝气蓬勃的状态。 展开 2013-10-15 12:38:12
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怎么预防抑郁症的发生

这样预防抑郁症的发生？

该怎么预防抑郁症的发生？

怎么能预防抑郁症的发生呢？

怎么预防抑郁症的发生？

多吃什么可以预防抑郁症的发生

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