医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，抑郁症患者多是因为长期高压力的环境下导致的心理疾病，建议按照医生的意见进行治疗缓解，及时的缓解症状，生活习惯上注意休息好，多去参加运动，多与人交流。 展开 2014-07-27 03:36:46

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。 展开 2014-07-27 06:36:33