有强迫症有什么解决的办法？

2014-08-06 10:42:407171人阅读

我有强迫症，我的生活里不能有一点点的污点啊，平时看着被子或床单，房间不干净的，我的心理就会不得劲了，而且我睡觉的时候不能把鞋放在我床边的，否则我会觉得离得近会睡觉时一直呼吸到鞋的味，所以不能心里踏实的睡觉。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，根据你说的情况，您这个就是强迫症的表现，不是很严重的。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。您目前最好先调整，如果实在不行可以寻求心理医生的帮助，不要过于担心，放松心情。 展开 2014-08-06 13:58:05
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，强迫症是如今比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化。心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力。例如，买衣服时候不知如何选择，可以把时间安排的紧一些，这样就可以缩短买衣服的时间，这样就可以快速选择，而不至于犹豫不前。 展开 2014-08-06 14:49:32
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