患有强迫症应该如何安排一天的饮食？

2014-09-30 16:31:255761人阅读

我总是会强迫自己去做一些事情，比如洗手一定要洗个五分钟啊，洗澡一定要泡澡达到二十分钟之类的，后来慢慢发展我的强迫症越来越严重了，都开始有想干预别人的想法了，这让我有些苦恼了。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，强迫症患者不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的，所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗。 展开 2014-09-30 13:48:45
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。 展开 2014-09-30 17:33:37
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