抑郁症吃什么改变心情？

2014-08-28 07:46:599053人阅读

我老公最近得了抑郁症了，平时老公是个很活泼的人，现在老公十分的不爱说话，而且经常会感觉到十分的悲伤，不知道吃什么可以改变心情呢

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。 展开 2014-08-28 05:53:12
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。 展开 2014-08-28 08:53:36
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