得了强迫症，心里很难受怎么办？

2014-09-13 15:19:2910792人阅读

我得了强迫症，总是强迫自己做一些事情，有时明明出门的时候锁了门，可走到半路又总是觉得自己没有锁，还要返回去看看，这已经严重影响了自己的生活，我心里非常难受

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，你可以试着运用一些自我调节的方式如：去增加一些运动，和同学亲人去参加一些文娱活动，做点自己愿意做的事来放松情绪和转移注意力。多和你的信任的人沟通交换看法，也有助于情绪的抒发。不要对自己要求太高，很多事，只要咱们尽力去做好了，就很好了 展开 2014-09-13 15:29:56
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，强迫症最合适的治疗就是选择中医治疗结合高科技仪器治疗，心理治疗等相结合的治疗，效果好，不易复发。合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力。 展开 2014-09-13 17:25:38
展开全部内容
相关问答

心理强迫症好难受睡不好怎么办

强迫症难受怎么办

这是强迫症么？严重不？怎么办？

强迫症怎么办？

我这个是不是强迫症，要怎么办？

我有强迫症怎么办

精彩推荐

老年人冬季进补吃什么好
男性饮食多吃这6种可防病
真相告诉你：女人第一次有多痛
男人肾虚八大症状
男性常穿牛仔裤危害大
立夏后增酸减苦 补肾助肝
揭秘食物中的12对黄金搭档
出现3个信号 就要及时更换牙刷了
白领护心应该从干预生活开始
红槐花能不能吃
关闭