哪种方法摆脱强迫症有效果？

2014-08-11 20:01:257038人阅读

我有强迫症的问题，就是做事情的时候喜欢反复做，这让我觉得特难受，有时候自己都会讨厌自己，但是我去看医生，大夫说我的强迫症一点都不严重，自己平时不要过多的在意一些问题就会好。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
对于强迫观念者，当强迫观念一出现，自身可以通过声音进行干扰疾病发作，效果也较满意。例如可以通过播放音乐、看电视、或者有意制造干扰患者强迫观念的声音。同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 展开 2014-08-11 18:08:36
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。 展开 2014-08-11 19:20:11
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