请问怎么样可以调理抑郁症的啊？

2014-05-26 06:50:189535人阅读

最近我的精神状态特别的不好，总是非常的难过，我去医院检查，医生说我这是抑郁症，但是吃药效果并不是特别的好，因为需要自我调理，可是我也不懂，想在这里咨询一下。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。2药物选择上选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复。 展开 2014-05-26 06:59:02
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