如何改善强迫症啊？

2014-07-14 05:44:564185人阅读

我最近总是感觉做事做的不好，每件事情都想重复做几遍才放心，甚至拖个地也得拖好些次，洗脸洗手都是如此的重复，我去医院看了医生说是强迫症，我没有想到自己会得这种病，平时应该注意什么啊。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
根据你所说的情况，总是会重复多次地做同一件事情，这种表现确实是强迫症的症状指导意见你好，强迫症是因为自己太过于在意，自己是否在哪方面做得比较好，或者是做得还不够，而产生的一种现象，对于这种情况应该学会分散自己的注意力，可以多做一些运动，最好是能够配合心理治疗 展开 2014-07-14 01:47:37
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，强迫症是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。 展开 2014-07-14 02:00:17
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