有抑郁症吗晚上睡不着觉，失眠，不自信，觉

2012-10-07 22:45:546818人阅读

晚上睡不着觉。失眠。不自信。觉得自己真差劲。晚上情绪变低。很多时候情绪突然低落。很不开心。脑子里总想不开心的事情。心里很闷。觉得没有朋友自己对朋友付出朋友却又有了新朋友。很不开心。什么事都憋在心里不敢说。还每天装笑脸。不敢说真话。不敢相信别人。害怕考试。

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
持久的情绪低落，高兴不起来，自我评价过低，感觉谁都比自己优秀，多思多虑，总考虑一些不开心的事，对事情积极向上的一面却完全忽视看不到。委曲求全，明明心中压抑却还要装作开心的样子。无助感无用感，渴望关爱。以上症状的出现和您个人性格有很大关系，您应该是一个谨小慎微、多思多虑、相对敏感、追求完美和缺乏自信的性格。建议找专业的心理科医生，使用抗抑郁抗焦虑和改善睡眠药物。有意识地放松自己的身心，试着改变敏感多虑的性格也同等重要。 展开 2012-10-07 22:47:54
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