怎么样缓解抑郁症

2012-01-07 10:56:316958人阅读

我现在有抑郁症 现在上学啊 我想知道有什么好的可以自愈的方法啊 能缓解一下也可以的啊 我现在都影响我的学习啊 现在该怎么办啊 有什么解压的办法啊

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好没事的 慢慢就好了 和理解自己的人去聊天, 可以缓解抑郁症. 天可以抒发内心的情绪,从而可以达到病症的缓解!还要经常找知心朋友聊天, 此之外,也可以找个得过抑郁症已经好的人,或者找有患抑郁症的人聊天!去激发内心世界.解开这个迷底.时间长了,病症就会不知而别的消失. 展开 2012-01-07 12:01:52
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