抑郁症到底该怎么办啊？

2015-04-09 04:19:0710711人阅读

最近我感觉心里非常的压抑，看什么都不顺眼，看到什么都很烦，严重影响了我的心情，并且还没有食欲，我害怕我得上抑郁症，这该怎么办？想得到怎样的帮助：得上了抑郁症到底该怎么办呢？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。 展开 2015-04-09 04:26:31
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2015-04-09 04:39:36
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