抑郁症平时要注意的些什么

2015-03-12 06:11:198981人阅读

现在这个心情特别不好,而且还出现了一些的不好的想法,我去心理医生那里去看了一下,说是有抑郁症了,不知道这个时候,平时都要注意一些什么才好的。想得到怎样的帮助:抑郁症平时要注意些什么

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,这个情况基本是可以治愈的,在现代社会里,很多年轻人患有抑郁症,有的是不能适应紧张的社会节奏,工作压力大学习压力也大,有的是同事之间关系相处不融洽,或有的是恋爱受到的打击等原因有很多。对于治疗除了药物以外,家人要多和患者沟通,帮助患者调整好心态,再次,最好服用中药治疗,西药毒副作用较大,建议你选用中药治疗。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。 展开 2015-03-12 07:41:55
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,抑郁症的患者是需要注意平时避免单独的相处,口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。 展开 2015-03-12 09:32:19
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 展开 2015-03-12 10:20:15
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