抑郁症平时的饮食注意事项是什么？

2015-04-04 03:55:1110117人阅读

我最近心情越来越不好，而且还会产生幻觉，有厌世的感觉，我很担心，去了医院检查，我是抑郁症，我想向医生了解一下平时的饮食意见。想得到怎样的帮助：抑郁症饮食注意事项是什么？

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。 展开 2015-04-04 02:12:09
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，患者可以多吃南瓜，南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。 展开 2015-04-04 03:16:56
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用五羟色胺（5HT）或舒坦罗等，但几乎没有什么药物能根除。zN 展开 2015-04-04 04:17:48
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