我得了情绪抑郁症，怎么办？

2015-03-26 07:04:576955人阅读

这段时间以来，我总觉得自己的情绪有一些抑郁，有时也不想说话，现在变得郁郁寡欢，情不自禁胡思乱想，想知道该怎么办？想得到怎样的帮助：怎么改善自己的情绪

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，根据你的描述分析，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-26 06:19:23
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，可能是轻微的抑郁症，一般表现为情绪低落、自卑、心烦、爱乱想，严重的会有轻生的念头。调整好自己的心态，不要瞎想，有时间多和朋友聊聊天，严重者去看看心理医生。 展开 2015-03-26 07:10:44
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等，但几乎没有什么药物能根除。l5 展开 2015-03-26 07:15:26
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