我得了情绪抑郁症,怎么办?

2015-03-26 07:04:574350人阅读

这段时间以来,我总觉得自己的情绪有一些抑郁,有时也不想说话,现在变得郁郁寡欢,情不自禁胡思乱想,想知道该怎么办?想得到怎样的帮助:怎么改善自己的情绪

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,根据你的描述分析,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-26 06:19:23
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,可能是轻微的抑郁症,一般表现为情绪低落、自卑、心烦、爱乱想,严重的会有轻生的念头。调整好自己的心态,不要瞎想,有时间多和朋友聊聊天,严重者去看看心理医生。 展开 2015-03-26 07:10:44
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

抑郁症这种心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等,但几乎没有什么药物能根除。l5 展开 2015-03-26 07:15:26
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