抑郁症在饮食方面要注意什么？

2015-04-09 04:12:528566人阅读

和男朋友总是因为一些事情而起争执，后来一气之下他就和我分手了，我现在特别的后悔，每天都在家里哭也不愿意出门，好象什么都没有意思了，感觉象是得上了抑郁症了。想得到怎样的帮助：抑郁症在饮食上要怎样护理？

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症患者需要补充以高蛋白高纤维高热能为主：由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。 展开 2015-04-09 03:30:13
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，饮食上应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。 展开 2015-04-09 04:40:32
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