得了抑郁症了是怎么样食疗的？

2015-04-02 05:09:4510171人阅读

一直就我就不开心的厉害，是自从我和男朋友分手了后出现的情况，到现在也是不想说话，不想出门的，有时在家里自己还会有一种悲观的想法的，到医院看了医生，说是我有了抑郁的情况了。想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症了是怎么样食疗的？

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。lY 展开 2015-04-02 03:19:07
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-04-02 04:26:57
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。 展开 2015-04-02 04:37:23
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