抑郁症日常需要注意的事情

2015-03-12 04:22:169649人阅读

昨天一个以前的同事给我打电话说我已经快有一个月没有出屋了,不知道我在干嘛,我感觉出去没意思,自己在家里天天上网挺好的,他说时间长啦会抑郁的。想得到怎样的帮助:抑郁症需要注意什么?

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症患者在平时生活上注意,多和家人里沟通交流,把不愉快事情和家人里说,开心的事情也要和家人里说说,抑郁症患者平时多运动,散散步,慢跑等,有条件的话可以登山,游泳,打打球,练练太极等,反正别总在家里憋着,平时多出去走走,尽量每天保持愉快的心情,放松精神缓解压力。 展开 2015-03-12 01:25:56
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,抑郁症的患者是需要在生活上注意避免单独的相处等。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。 展开 2015-03-12 01:40:54
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,长时间上网有害。因为长时间上网会让你与社会脱节,长期处于一种虚拟的环境中,对你的身心健康不会有好处,时间长了不尽抑郁症好不了,而且容易抑郁反复,严重的会更加的自闭,自卑,更加的不愿接触人群,产生一种感觉自己融入不了社会的感觉,对病情没有任何好处。 展开 2015-03-12 02:30:12
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