经期要注意什么可以预防月经不调？

2015-05-02 05:50:146627人阅读

我这段时间每次来月经的时候都会有大量的血块，而且血色也很黑的那种，来月经的时候小腹有的时候疼得和流产似的那种，我想咨询一下经期要注意什么可以预防月经不调。想得到怎样的帮助：经期要注意什么可以预防月经不调？

医生回答(1)

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李树玲

主治医师乡镇卫生院
你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。 展开 2015-05-02 03:55:19
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