强迫症怎么样才可以康复?

2015-05-04 05:50:298092人阅读

我得强迫症已经有近五年了，在初中临毕业时期大概是压力大，大概是本人内向总总原因吧，一开始是控制不住的用余光看人，但是平常人是很厌恶这种看人的方式也就是说的斜眼瞟人，后来慢慢的我发现即使是在我不注意的情况下我的余光也是在看人，现在我烦死了，怎么能治愈？想得到怎样的帮助：请问得了强迫症怎么办？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好！强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。 展开 2015-05-04 06:52:06
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