强迫症怎要么样有机会能康复?

2015-05-14 07:44:434849人阅读

我好想得了强迫症了，每天的生活都离不开手机，工作的时候，等车的时候，吃饭的时候都会不停的盯着手机，生怕会与电话漏接。想得到怎样的帮助：怎样能够有效治疗强迫症？

医生回答(1)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，强迫症的治疗要从丰富生活内容着手。出现强迫症状时，不要紧张不安，而应可使用各种办法去转移对这些症状的注意力。可以尝试如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、做别的事等，来分散注意力，不要只把注意力集中在手机上。 展开 2015-05-14 06:53:51
展开全部内容
相关问答

嘴角上方跳动

间断头晕头痛5月左右

头晕眼花犯困

忘事严重，没精打采

头晕无法集中注意力

左边脸麻木怎么治

精彩推荐

早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
男性饮食多吃这6种可防病
男性常穿牛仔裤危害大
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
卫生间里六大惊人健康隐患
教你3招改善宝宝睡眠习惯
这些运动帮助预防老年腰椎疼
长期熬夜的人怎么恢复
老人睡眠有十忌
春季五个睡姿 健康有利有弊
关闭