强迫症引起失眠的问题了怎么改善？

2015-06-29 02:11:4310354人阅读

得了强迫症也不爽快的，心里非常焦急，总反复强迫自己做一些事，自己的记忆力都不好，晚上失眠了，医生叫我不用太在意小事情，我好想听说这病会遗传的，感到自己特别的矛盾，洗个手都会反复洗很多次。想得到怎样的帮助：强迫症导致失眠了怎么办？

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，小米红枣粥：小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的强迫症失眠患者。展开 2015-06-29 04:24:34

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