不孕不育的自我调理方法啥？

2015-07-07 04:49:166289人阅读

结婚都八年了，期间同房没有任何的措施就是没有怀孕过呢，我知道是严重的不孕不育的情况呢，本身我的身体素就不是很好的，所以我想先调理好身体再治病啊。想得到怎样的帮助：不孕不育的自我调理方法？

医生回答(1)

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郭静竹

主治医师山东中医药大学附属医院
您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。 展开 2015-07-07 04:03:19
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