重度抑郁症宜吃什么进行调理？

2015-04-03 09:03:046819人阅读

我一个要好的朋友得上了重度抑郁症，每次去找她都感觉她的情绪非常低落。我想下次给她带一些食物，哪些食物适合呢？

医生回答(1)

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田恩

副主任医师贺营卫生院
重度抑郁症患者除了正常用药外，一定要保证低脂肪高蛋白的饮食，平时要多食用富含维生素B一类的食物，比如黑木耳等蔬菜以及水果等，每天都可以坚持饮用纯牛奶以及粗粮粥，多吃核桃等坚果类，以起到镇静安神的作用，还要适当的吃动物肝脏等含有多种氨基酸等食物。患者需要亲人的耐心陪伴，所以要经常为患者进行心理方面的疏导，这样有利于疾病的缓解。 展开 2015-04-03 11:03:04
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