红薯和牛奶可以一起吃吗

2016-03-29 15:00:234838人阅读

上班的时候喝了一袋牛奶，晚上下班的时候看见地铁旁边有卖烤红薯的，我就买着吃了，可是牛奶和红薯能一起吃吗？

医生回答(1)

向TA提问
刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院
生活质量的不断提高，很多食物能不能一起吃成了我们最担心的问题，红薯和牛奶可以一起吃，这样更有营养。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。不过红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4－5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 展开 2016-03-29 15:02:55
展开全部内容
相关问答

吃了过期的肉松面包

白蔹，玫瑰花，红枣涽泡有什么功效，要多少的比例配置

白蔹，玫瑰花，红枣涽泡有什么功效，要多少的比例配置

白蔹，玫瑰花，红枣涽泡有什么功效，要多少的比例配置

我买了排毒D丫s，晚上塞了两颗排不出怎么办对身体有

薰衣草饮用过多

精彩推荐

如何按摩脚部强身健体
女人抽烟对身体的危害有什么
男性常穿牛仔裤危害大
女性必知6大“职场潜规则”
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
夏季易中暑 多吃这4种水果
春季排毒注意这几点
女人如何养出好气色
夏季口腔健康 注意四大问题
春季五个睡姿 健康有利有弊
关闭