医生回答(4)

向TA提问

仇萦雪

主任医师河南中医学院

(1)树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。　　2)回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。　　(3)习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。　　(4)学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。　　(5)强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。 展开 2013-05-28 09:45:09

向TA提问

左大鹏

主治医师301医院

不要太过紧张，要积极乐观，好的心态对白癜风的治疗有辅助作用。白癜风是可以治好的。研究发现，引发白癜风的真正的致病原因是：血液血清中控制酪氨酸酶的基因发生突变，致使酪氨酸酶代谢失调，酪氨酸酶活性减少或丧失，无法氧化黑色素细胞所需营养，导致黑色素分泌不足，从而引发白癜风以及白癜风久治不愈，反复发病和遗传。所以治疗白癜风要从血液入手，激活酪氨酸酶的活性，催化色体在酪氨酸酶反应下产生黑色素细胞所需营养，促使黑色素合成，最终达到治好白癜风的目标。建议治疗前先做一个酪氨酸酶的检测，查清楚体内的酪氨酸酶的活性。根据血液里的酪氨酸酶的活性情况制定治疗方案。 展开 2013-05-29 08:00:10

向TA提问

朱晓涵

主治医师西安交通大学第一附属医院

白癜风患者可把心理的烦恼、不快乐的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而使心理放松。　　行为转移。把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。　　语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，要治疗白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好，其治疗所花费的时间也就相对较短。　　意识调节法。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。 展开 2013-10-09 13:02:57

向TA提问

马华鹏

主治医师山东中医药大学附属医院

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你!自己的快乐，属于自己开辟. 展开 2014-05-14 14:05:35