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养生食谱
炝拌土豆丝
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
土豆丝一个烂大街的菜,但谁又不可能打心底里去加以拒绝它,并打心眼里喜欢它。我喜欢把土豆丝叫做大众情人,看来是不牵强的了。既然是心头好的情人,那么就要换着花样来捯饬它,给它种种不同的模样,用各种的味道来讨好我们的味蕾。
食材
主料
土豆
1个
辅料
油
10g
盐
1/3茶匙
白糖
5g
白醋
5g
干辣椒
10个
花椒
1/3茶匙
步骤
01
土豆刮掉皮洗净后切成薄片。
02
把土豆片成坡度叠放起来,切成细丝。
03
切好的土豆丝用清水淘洗去掉淀粉。
04
土豆丝入开水锅焯烫至断生。
05
捞出用凉水冲洗,再过凉开水后控干水分备用。
06
干净小碗里倒入白醋、精盐、白糖搅匀勾兑成酸甜味汁。
07
把调好的味汁浇在土豆丝里拌匀。
08
炒锅里倒入油放入花椒粒辣椒,小火炒出香辣味后捞出辣椒。炸好的辣椒研碎成大片,拌到土豆丝里。
09
把锅里的香辣油再次烧热,趁热浇在土豆丝里拌匀。
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