中医
养生食谱
香菇炖全番
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
全番鸭是一种与一般家鸭同属不同种的鸭子。体型前尖后窄,呈长椭圆形,头大,颈短,嘴甲短而狭,嘴、爪发达;胸部宽阔丰满,尾部瘦长。嘴的基部和眼圈周围有红色或黑色的肉瘤,雄者展延较宽。翼羽矫健,长及尾部,尾羽长,向上微微翘起。全番鸭肉低脂肪,营养
食材
主料
全番
500g
香菇
50g
辅料
盐
适量
步骤
01
全番鸭肉清洗干净后切成大块
02
香菇用温水泡发约20分钟左右
03
锅中烧水,将全番肉焯水
04
焯水后的全番肉放入清水中,漂去血污
05
将全番肉放入电压力煲内
06
加入香菇、料酒、生姜和少许盐,及适量的水,水没过鸭肉即可
07
将电压力煲选择鸡鸭肉档,大约煲20多分钟
08
等压力煲停止工作,温度下降到压力阀落下,打开压力煲,将鸭汤装入砂锅内,再加适量的盐调味
09
上桌,美味的香菇炖全番吃起。
家常菜,无需特殊技巧。
相关食谱
豆沙酥
做烘焙,能让人抛开工作生活的压力,什么都...
2250
全麦酸奶面包
天气热了,基本隔两天就要做一次酸奶,有时...
4412
香菇白菜玉米面疙瘩
又是一天的早晨了,家里有食材先给自己做了...
2975
牛油果早餐三明治
美味又特别的三明治早餐,超简单的步骤,将...
7610
东江豆腐煲
东江豆腐是一道美味可口的粤菜,酿豆腐就是...
185
香菇鸡肉酱
无
8721
更多食谱