中医
养生食谱
包菜卷
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
看深夜食堂的时候,觉得这道菜可做,便照葫芦画瓢发挥自己的想象力做了这道菜,好吃哦
食材
主料
卷心菜
200g
瘦肉
200g
鸡蛋
1个
辅料
葱姜蒜
适量
油盐酱醋
适量
柠檬汁
少许
步骤
01
准备完整的包心菜叶
02
锅里放水煮开,下菜叶,烫到菜叶微软取出
03
烧水的时候可以准备肉馅,瘦肉绞成肉泥,加鸡蛋,葱姜蒜末,香菜末,植物油,盐,鸡精,几滴柠檬醋
04
取出烫好的菜叶,用擀面杖轻轻抚平
05
将肉馅用叶子包好,放入蒸锅中
06
凉开水适量,水烧开后继续煮5分钟就可以取出了,不要蒸太久,不然会缩掉
07
出锅,放上酱料。酱料:酱油,干辣椒,盐,用热油过一下就可以了。
1.弄卷心菜的时候一定要有耐心的,轻轻的,别弄破了
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