中医
养生食谱
糖醋绿萝卜#多效护理
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
最近身体不舒服,肠胃也不好,不想吃太油腻的,以吃菜为主了,人们只有失去健康的时候才能体会到健康的重要性,这次我两天接连生病深深认识到健康的重要性了,决定今后饮食也要注意不能老是荤的为主了,睡觉必须23点前,平时注意能走路就走路锻炼身体。今天
食材
主料
绿萝卜
400g
辅料
醋
30g
白糖
2大勺
步骤
01
准备好食材:绿萝卜400克、醋30克、白糖两大勺。
02
首先把绿萝卜洗干净去皮。
03
用擦丝器擦成丝放在碗里。
04
取一个碗放入两大勺白糖。
05
再加入30克醋搅匀至白糖全部融化。
06
把糖醋汁浇在萝卜丝上拌匀即可。
糖和醋的比例是一比一
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