中医
养生食谱
鲜榨梨汁
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
今天宝贝突然按住下巴哭的不行,仔细一观察,原来是上火了,嘴里起了溃疡了,立马去买了梨,榨点果汁给宝贝喝吧。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、降火,养血生肌的作用,因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效,赶紧做来一试吧
食材
主料
蜜梨
2个
辅料
白开水
120ml
步骤
01
蜜梨两只,洗净削皮
02
切成小块入料理机
03
入凉白开120ml
04
料理机开动,打一分钟
05
入果汁网过滤,去渣和沫
06
倒入可在家使用,也可出门带的玻璃杯子
07
成品清澈见底
08
作为下午茶,带着去旅行都是不错的饮品
潇妈碎语
要是用原汁机榨果汁的话,不需要过滤的,潇妈今天是用料理机榨的汁,而且是给宝宝食用,所以过滤一下,口感更好
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