中医
养生食谱
蜜豆酥
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
蜜豆酥
食材
主料
油皮用中筋面粉
200g
油皮用玉米油
40g
油皮用水
90g
油酥用中筋面粉
120g
油酥用猪油
60g
辅料
蜜豆馅
适量
步骤
01
两种面团揉成团,盖保鲜膜静置半小时
02
准备蜜豆馅,我放了些自制豆沙混合
03
油皮分成等量的小份,油酥也分成等量的小份
04
取其中一份油皮包裹住油酥,收口向下。全部做完后,盖保鲜膜松弛5分钟左右
05
取一份松弛好的面团,压扁,用擀面杖擀成长条状
06
从上至下卷起来,全部做完所有的面团后,盖保鲜膜松弛5分钟左右
07
取一份松弛好的面团,压扁,将面团再次擀开
08
擀成长条状
09
再次卷起来,全部卷好,盖上保鲜膜静置5分钟。
10
取一块松弛好的面团,中间用手指按压一下,将两头向中间叠起
11
按扁擀成圆形,放上适量蜜豆馅,收紧口
12
烤箱预热上下火180度。烤20分钟左右即可
13
成品,切的时候还是热的,看不出来层次
14
这是后补的图,原谅我已经吃完了才想起来补张图
蜜豆酥
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