中医
养生食谱
炒鸡柳
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
非常喜欢的一道菜
食材
主料
鸡腿
150g
圆椒
100g
洋葱
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
少许
步骤
01
准备好材料
02
洋葱切片,圆椒切丝,鸡腿去骨,肉切丝,加入油、盐、蚝油腌10分钟
03
起油锅
04
放入圆椒丝
05
加入洋葱,加少许盐炒软
06
加入鸡腿丝
07
炒至鸡丝熟
08
盛出
各种材料炒熟便可以了,鸡肉预先腌一下更入味
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