制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    南瓜

    28g

    熟玉米粒

    19g

    去皮红枣肉

    11g
    辅料

    八珍粉

    30g

    清水

    适量

      步骤

      01南瓜去皮切块,玉米粒煮熟,红枣去皮取肉备用
      02全部放入搅拌杯,加入适量清水
      03用搅拌棒打至细腻的浆
      04倒入锅中,大火煮开转为中小火慢慢煮
      05煮至汤汁减少一半后加入八珍粉
      06搅匀成糊糊即可关火
      南瓜浆煮的差不多时再放入八珍粉。
      更多食谱