中医
养生食谱
炒土豆片
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
觉得这样配颜色很好看,也好吃,胡萝卜平时都不愿意吃,炒在菜里大家都能吃
食材
主料
土豆
1个
辅料
胡萝卜
半根
尖椒
1个
盐
适量
鸡精
适量
海鲜酱油
适量
步骤
01
准备食材,土豆切片,用水洗下去淀粉,防止黑,胡萝卜尖椒切菱形块,葱花适量
02
葱花爆锅
03
放土豆片翻炒
04
土豆片愿意粘锅,不易炒熟,可以加水少炖一会
05
土豆片差不多熟了,加上胡萝卜和尖椒,翻炒,在加盐鸡精海鲜酱油
06
出锅了,是不是很好看
家常菜
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