中医
养生食谱
香煎黑椒杏鲍菇
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
作为一个无肉不欢的人,还是有很多素食的喜欢吃的,其实除了叶菜类,其他很多都还是很好吃的。香煎杏鲍菇非常容易做,一般多用黑胡椒、盐调味,但是我认为酱油煎时候的香味更合胃口。春天的杏鲍菇好大一颗,做的时候不小心弄洒油了,悲剧啊……
食材
主料
杏鲍菇
1根
辅料
油
适量
酱油
适量
黑胡椒
适量
步骤
01
一大棵杏鲍菇清洗干净,切开上下段,把上段切片5mm左右
02
下段要切的话,切这样的片状,打网格花刀
03
电饼铛上刷上油,可以用普通锅子
04
把杏鲍菇放上,先出出水
05
再撒上黑胡椒
06
两面刷上酱油,煎香即可
1.油可多放些,素菜油多放些好吃,特别是菌类油都一点点比较好吃
2.酱油可以多刷2次
3.打花刀杏鲍菇更容易入味
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