开心早餐

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

吐司面包是西式面包的一种，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，在日常生活中颇受人们喜爱。

主料
吐司 4片	鸡蛋 1个
茄汁鲱鱼 1罐	香肠 1根
火龙果 1个	酸奶 1杯
大米 20g	玉米布丁 2个
麻辣鸭翅 35g
辅料
海苔 5g	番茄酱 5g
生菜 20g

01锅中放入适量大米

02将大米淘好倒入适量清水开始煮粥

03大约煮30分钟左右放入一点点碱面在继续小火熬10分钟即可

04准备吐司和茄汁鲱鱼、模具备用

05取一片吐司将茄汁鲱鱼摆入吐司中间

06再将另一片吐司盖在加了茄汁鲱鱼的吐司上用模具将吐司压出图案

07准备香肠和米奇模具

08香肠切成小段放入模具压出可爱的形状

09将米奇的头饰装饰在香肠上

10鸡蛋一切为二

11海苔剪出发型、眼睛、嘴再用香肠做出女孩的小嘴和头饰

12取一个火龙果

13做好的鲱鱼吐司用番茄酱做个装饰

14生菜做铺垫将鲱鱼吐司、米奇香肠、鸡蛋摆入容器中

15火龙果切开果肉和果皮分离将果肉切段错位摆好

16原味酸奶加入火龙果果肉更加美味

17可爱的玉米布丁口感QQ滴

18再来个刺激滴麻辣鸭翅感受一下

19这样滴早餐没谁了好幸福哦

20这一天的心情都会美美嗒

21最爱滴味道就是你