中医
养生食谱
蒜苗烧豆腐
家常菜!
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酸甜萝卜条
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴。酸酸甜甜还略带辣味,很好的解腻的小菜。”
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香酥鸡脆骨
鸡脆骨又称掌中宝、鸡脆,它以其独特的口感而倍受食客青睐。其色泽浅黄、略带一点肉,如同指甲大小,清脆有嚼劲。鸡脆骨的营养价值在于鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。还含有一种叫做胶原蛋白的物质,鸡脆骨这种物质的营养价值在于它可以增进骨骼的密度,科学家
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豆沙酥
做烘焙,能让人抛开工作生活的压力,什么都不想,专心地面对那些不同品种的配料。
当你看着一堆堆原材料在你手下神奇地变成一个个漂亮的成品并被家人所钟爱,那种成就感,那种幸福感,是难以言喻的。
小白成长记之第一份作品,一起
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菌菇杂烩•肉豆腐煲#
忙碌了一天的工作,必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇,蔬菜,豆腐,肉类自然一个都不能少!丰盛的美餐也省时省力。这锅菌菇杂烩•肉豆腐煲满足一切需求!蔬菜大杂烩,加点佐料煮一煮,幸福来得就是这么简单,好好享受懒人的美好时光吧~~
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【沙茶美食】莴笋酱肉
现在的菜真不好买~~~
不管应不应季,蔬菜的品种倒是数不胜数,但是价格就让人咋舌了~~~
平常最多两三块的菜,都涨成八九块~~~~
而长期下馆子的朋友更是肉疼,一顿几十块去了,却还吃不出个什么味儿~~
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香辣花甲
文蛤(拼音:wén-gé)又称为蛤蜊(g嗄-lí),别名华哥,另有称谓为丽文蛤、蚶仔(hān-zǎi)、粉蛲(fěn-náo),白仔,[1]是属于双壳纲帘蛤目帘蛤科的贝类,是重要的食用贝类之一。
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紫薯芝麻脆条
宝宝喜欢吃零食,外面买的又不放心怎么办?相信好多麻麻为了让宝宝吃上自制放心无添加的零食,而把烤箱买了回来,那不妨先来试试这道非常简单的小零食紫薯芝麻脆条哟。
这个紫薯芝麻脆条在网络上也是非常热门,酥脆的口感,芝麻的
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清炒白蘑菇
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。 清炒蘑菇,简单又保持了蘑菇的原味,好吃又营养
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红糖姜茶
红糖姜茶去寒,痛经的时候喝一杯可以起到缓和作用。
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鱼香肉丝
孩子们都爱吃。
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清炒花甲
一般人都比较喜欢吃贝壳类的海鲜,花甲更是必不可少,不过花甲有点偏凉性,不要吃太多哦。
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熊猫吐司
家有宝贝成长中,当然希望带给他更健康更天然的美食,最好的办法就是自己做。
小朋友想要吃吐司面包了,普通的面包难以激起小朋友的食欲 ,总是浅偿则止。
最近爱上“童趣”小拼盘,吐司咱也换点花样,除了有色彩,再来点造型。<
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酥粒餐包
酥粒餐包做法简单,味道也不错,早餐或是下午茶都是不错的选择~
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苹果卷
家里有苹果,碰巧又看到网上有这个苹果卷的做法,觉得好美了,做出来绝对好看,而且看做法也不难,就试着做了一下,正好下雨不能出门就跟宝宝两个人一起做了这个小点心,说实话漂亮就漂亮,但是真正的说好吃我感觉算一般吧,味道确实没有它的样子那么惊艳哦。
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米饭披萨#多效护理一
忙碌了一天,回到家肚肚已经咕咕大叫,不想再出门点餐,不想再吃没营养外卖。想吃披萨,想马上吃到披萨!
不用揉面,不用做酱,一碗米饭,一根火腿,一包芝士,一袋冻三丁,就足够!!主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜!!
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鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次突发奇想让两样放一起炒,而且放了鸡蛋一起炒,比单独炒好吃哦,而且加一个鸡蛋孩子吃起来更营养了,胡萝卜和莴笋在维生素上面互补也是更营养了哦。
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甜心奶香米布丁#多效
Ris ala mande 是丹麦特有的一道甜品,味道很赞,做法却简单。
周末起来不想做饭,拿出冰箱中的剩米饭就可以!加入牛奶熬10分钟,牛奶被米饭全部吸收,最后放入冰箱冷藏,吃的时候浇上自己喜欢的果酱或加入果仁,果干等食材即可
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浓香巧手牛轧糖#多效
周末看剧总缺点零食,美味的牛轧糖是不错的选择。其用棉花糖做牛扎糖方法很简单,利用棉花糖溶化后的粘性,将果仁包裹起来,冷却后做成了。简单的制作方式,比买的还要好吃,懒人有懒招儿!喜欢吃咖啡,蔓越莓,水果,抹茶甚至辣椒,芥末口味,都可以加入糖果
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法式黑椒牛肉披萨
披萨营养丰富,蔬菜与水果综合食用,蔬菜和水果含有人体所需要的多种营养成分。
总是看电视上诱人的牛肉披萨广告,自己在家也可以做,料足还瘾。
食材:披萨面团:中筋面粉200克、牛奶100克、酵母5克、绵白糖5克、盐3克、
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