4 红枣花茶
材料:红枣20枚、花草茶5g。
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 山楂首乌茶
材料:山楂15克、何首乌15克。
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
6 香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。