很多人都希望快速的瘦身减肥,饮食是相当关键的一部分,但是长时间的素食会让减肥的效果逐渐的不明显,下面小编告诉大家几种DIY 的减肥茶,帮助您快速燃烧掉身体的脂肪,还能帮助身体排毒,下面都来看看有哪些吧。
1、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
2、健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。