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冬天怕冷怎么办？教你冬季御寒小妙招
2019-11-27
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但是，对于重症的中暑患者以及刚刚中暑的人来说就不能洗澡了。因为这个时候患者的身体比较虚弱，身体抵抗力较差，如果加上洗澡，很可能会加重中暑的症状，还可能诱发其他疾病的出现。重度中暑需要观察几天，等到恢复之后再用温水洗澡，另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷，那就还是隔一两天再洗澡为宜，可以用温水擦拭一下身体，保持皮肤干净透气。
4、如果发现自己中暑，当时肯定是不能马上洗澡的。如果是轻度的中暑，也至少要等身体中暑的症状基本消失后，身体抵抗力稍微恢复后才能够洗澡。而如果是重症中暑，更不能洗澡，应该立即送往医院急诊治疗，如果需要洗澡，需要咨询医生后，听取医生意见是否可以洗澡。
夏天如何防止中暑
1、随身携带遮阳工具
夏日炎炎，出门一定要撑遮阳伞，戴遮阳帽，有条件的亲们还可以抹些防晒霜，起到一定的避暑效果。
2、水分充足
每天要喝7-8杯水，夏天是个严重缺水的季节，所以要增加水量，做到水分充足。补充水分也可以选择喝茶，因为茶味略苦性寒，具有消暑、解毒、去火等功能，但饮茶不能过量，茶水以清淡适中为宜哦。还有水果跟蔬菜也可补充水分。记住不要等到口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。
3、降低劳动强度跟劳动时间
一天中过量劳动的话，会导致体力不支，过度疲劳，营养差，就容易中暑。所以要注意劳动强度，适当减量休息，一天正常工作时间也保持在8小时左右哦。
