-
-
-
- 1卫生间里六大惊人健康隐患
- 2男性饮食多吃这6种可防病
- 3女性婚后在羞也要做这件事
- 4育婴专家告诉你生男孩的科学方法
冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
1187人浏览
怀孕的饮食注意
怀孕饮食要注意哪些呢？其实，孕妇在怀孕期间要合理科学的饮食，这样才能有利于胎儿的生长发育。
1、不要盲目进补
以为在孕期需要进补，自行在市场买补品回来进补，这是错误的。因为孕妇有些补品是不适宜服用的，比如人参，桂圆等，一旦服用将会导致不良的后果。应该在医生的指导下服用。
2、平衡膳食和合理营养
孕妇不能挑食偏食，饮食要多样化。比平时要吃更多的营养，避免暴饮暴食。而且还有添加适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜等。
3、保持适宜的体重增长
体重增长要适中，如果增长过快会导致巨大儿的产生，增加难产的风险，容易诱发糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等；增长过慢会影响胎儿的生长发育，引起营养不量，造成发育迟缓。
孕18周需了解的产检项目
1、甲胎蛋白方法：甲胎蛋白一般通过抽血检查，最常用的检测方法为放射免疫法(正常值为0-25μg/L)，若超过25μg/L为阳性，若在25-400μg/L之间为低浓度阳性，超过400μg/L即为高浓度阳性。
准妈妈的甲胎蛋白偏高可能意味着胎儿有缺陷。甲胎蛋白在产妇羊水或母体血浆中，可用于胎儿产前监测。如出现神经管缺损、脊柱裂、无脑儿等时，甲胎蛋白明显偏高。在妊娠第16-18周时，血浆甲胎蛋白偏高则有诊断价值，但必须与临床经验、B超结果结合，以免出现假阳性的错误。
2、甲胎蛋白正常值：准妈妈甲胎蛋白标准值是不一样的，甲胎蛋白的标准跟怀孕周数有很大的关系，一定要结合怀孕周数来看。一般来说，高一点问题不大，要是低了一点，说明胎儿可能脑发育有问题，有可能是畸形，需要作进一步的检查。
