秋冬季节,干燥无处不在,补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法:
狂喝水;涂抹种补水保湿护肤品;使用加湿器、喷雾器.....
其实这些都不算啥,提高身体自身的“保水力”才是真本事~这件事还真有人想过,那就是中医!
中医认为,跟身体水液代谢最密切的三个脏腑,分别是肺、脾、肾。其中,脾主要负责减少多余水液,也就是祛湿;而肺、肾则与皮肤的水润度、身体的保水力密切相关。
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