其实,每天为"偏食宝宝"苦恼的大有人在。据调查,目前我国1-7岁儿童中有偏食行为的数量高达44%。“偏食”和遗传的基因有关,78%是遗传只有22%才是受到环境的影响,不敢尝试新食物叫做“食物恐新症”。那宝宝偏食的话要怎么办呢?一起来看看吧。
四种克服宝宝偏食的法宝
1、不断引进新食物
经常买不同的食物,孩子们看多了多半都可以缓解食物恐新症。
2、让孩子们加入到料理的行列
亲子们一起料理增加趣味性,孩子们会更有参与感。
3、带孩子们认识食物
认识食物的来源以及成长的过程,孩子们会更感受桌上食物的奥妙。
4、享受你的食物
品尝孩子们不愿意吃的食物时要特别强调食物“有滋有味”的感觉,让孩子们对它产生好奇与兴趣。