怎样补血才有效


徐晓东，浙江中医学院副教授，长期从事中医方剂学的教学、科研和临床实践工作，是我省方剂学研究的骨干学者，中华中医药学会方剂学分会委员我省仅两名，徐晓东就是其中之一。徐医生对中医方剂，无论古方、今方均娴熟于胸，尤其对配方用药从理论到实践潜心钻研，讲究技巧，注重实效，善加运用，颇有心得，发表相关论文10余篇；编著《药膳名方200例》、《药粥名方200例》、《新编百病忌口》等多部著作；主持和参与多项有关瘀热证等科研项目。
徐医生在治疗消化系统、代谢及内分泌失调疾病，如慢性胃炎、肠炎、多发性口腔溃疡、面部痤疮、肥胖病、脂肪肝、顽固性皮肤瘙痒等多有经验和治效。

为什么单纯的补血中药很难达到良好的补血效果？为什么“四物汤”能成为中医“补血第一方”？为什么说青春宝美容胶囊中加入黄芪是一个智慧的安排？为什么青春宝美容胶囊加入芦荟后才可起到高效的补血效果？为什么珍珠粉要与其他药物配伍效果才更好？听听我省方剂学专家的分析就明白了。


女性护肤的关键是补血，但如何有效地补血，却并不容易
和大多数人一样，最初接触青春宝美容胶囊的是那句家喻户晓的广告词：美，就是更白、更细、更光洁。像对待司空见惯的广告一样，我平时也认为无非是一种不断重复之后让人动心的广告效应而已。
前不久，因为研究需要，我拿到了一整套青春宝美容胶囊的内部资料。当我从一位方剂学专家的角度，认真地查考和分析了青春宝美容胶囊的配方之后，我不得不重新审视自己先前的“世俗成见”，我意识到这不是一张可以忽视的配方。
我是从事中医方剂配伍研究的教师，在浙江中医学院给学生开中医方剂学的课，平时的科研以及临床都围绕方剂学展开。我对中药配方，具有职业的敏感性和深入研究与分析的嗜好。研究、分析青春宝美容胶囊的配方用药特点，或许可以给大家提供一些启示。
皮肤的保养是有针对性的。营养不足导致皮肤憔悴的，便需要加强营养；外界刺激造成皮肤粗糙的，要避免刺激。不过，很多女性是因为生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳等造成皮肤损伤，解决的诀窍在于——补血。
女性一旦少血，不仅会头昏眼花、失眠多梦，而且还会面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以，女性护肤的关键是补血。
但是，如何有效地补血，却并不容易，这需要讲究配方技巧并懂得其中深刻的内涵。
青春宝美容胶囊的配方堪称典范。

为什么“四物汤”直接补血效果好
女人以血为本，但女人的血又最容易流失。你看，有些人在月经期或生孩子后，面色就不怎么漂亮了，有的苍白，有的萎黄，这都是血不够的表现。
青春宝美容胶囊配方以“四物汤”为主要内容，就是直接补血。
“四物汤”是妇科运用最为广泛的方剂，被称为“妇科第一方”和“妇科圣方”及治“一切血虚”之方。这与该方讲究配方技巧密切相关。方中四味药可概分为两组相对独立的药对，即熟地和白芍为一对；当归和川芎为另一对。其中地、芍为血中阴药，功擅滋阴补血却不免滋腻呆胃；归、芎为血中阳药，效能养血活血又不免伤血动血。把两组药对组合使用,就可以避免两者之短，发挥两者之长，即所谓“地芍得芎归则补血不腻血；芎归得地芍则活血不伤血”。这正是“四物汤”这张补血古方所以能历久弥新的根本原因，从中也使我们看到讲究药物配伍关系是多么重要。
所以，这张方不仅适合血虚之人，也适合正常人补血防衰老之用。对于一些工作节奏快、压力大、脑力劳动为主、平时缺少锻炼的知识女性来说，也是一张好方，它可以防治过度用脑所致的心力憔悴，阴血暗耗，大便不通。

一个智慧的安排：用黄芪补气生血
青春宝美容胶囊中用黄芪也是配伍上一个很有智慧的安排。在临床上我常常注意到这么一个问题：单纯、直接补血，效果并不明显，如果加上一两味补气药，补血效果就显而易见了。如有的人单用阿胶或当归等补血药，服用多时却总不见效，原因就是缺少补气药物的配合。
中医认为，有形之血不能自动，必借助无形之气的推动才能运行自如；有形之血也不能自生，必借助无形之气的运化输布方能源源不断。所以有形之血生于无形之气，补气能够生血，更能够促进补血药发挥效应。黄芪甘温补气，以资生血之源，与当归等补血药合用，正符合阳生阴长，气旺血自生的道理。可见，气血药物的共同配合绝不简单，也绝不是可有可无，而是“合则共荣，分则两伤”。

补血要配以疏通的药物，才能达到高效补血的目的
我曾诊治过一个口气臭秽、食欲不振、大便不通的病人。了解到原来是她从食疗书中看到，说当归、熟地能够补血，就依样画葫芦地每天买药煮着吃，结果脸色不仅没有红润，反而显得油腻秽滞，这就是补血失败的一个例子。其实她不懂，当归、熟地虽然能够补血，但它是比较滋腻的补品，很容易引起脾胃消化障碍，造成脾胃壅滞和消化不良。长期的临床经验告诉我，补血配以疏通的药物，才能既补血又尽量避免因补血药滋腻而带来脾胃消化不良的副作用，这才是有效甚至是高效的补血。
事实上，中医历来就非常讲究补血兼以泻邪的道理，从而达到“邪去补乃得力”的目的。这一点，青春宝美容胶囊的配方做得很好，在使用补血药物的同时，配伍了极具疏通作用的芦荟，旨在体现这一原理。
芦荟，是公认的美容佳品，青春宝美容胶囊中配用本品不仅取其所富含30多种有效成分的直接美容作用，包括多糖类、多种氨基酸、多种维生素等，可以调节皮脂中所含脂肪的含量，保持皮肤良好的营养滋润作用，消除皮肤上的皱纹、雀斑和黑斑，并使粗糙的皮肤日渐细腻。更重要的还在于取其泻热通便的功效，即取其“泻邪”的作用，使肠道中的代谢废物排出体外，正可以大大加强“四物汤”的补血效用，这就是“邪去补乃得力”的道理，排毒是促进养颜的前提。

珍珠粉必于配方中才能发挥应有效果
人们都知道珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容？却很少有人说得清。其实，珍珠粉要配合相应的药物或与其他美容产品合用才能发挥出功效，这是由于珍珠粉单独使用，常常很难吸收。临床上有些病人追求美容效果而自己灌了胶囊单独使用珍珠粉，结果吃了胃不舒服，甚至拉肚子，美容未成，脾胃反被搞坏了，而脾胃恰恰是气血生化之源，来源不足，美容何来？所以青春宝美容胶囊中将珍珠粉与其他药物配合，也是很高明的一招。既大大促进了其美容有效成分的吸收利用，更可以由其他药物（如当归、川芎、黄芪等）来制约其因寒凉而可能对脾胃消化吸收功能造成的不良影响。
总之，青春宝美容胶囊深谙中医配方原理，十分讲究配伍技巧，既使补血美容作用发挥到极致，又巧妙地制约和避免了补血药物常常滋腻呆胃及一些美容珍品因寒凉而易伤脾胃之弊，气血并补，药性平和，养颜排毒，从而最大限度地适合和满足了各种体质人群的补血美容需求。