有哪些不良的饮食习惯会导致女性患有不孕不育呢？

2012-08-14 00:36 1116人阅读

在现在的社会当中，我们对不孕不育并不陌生，但是对不孕不育症常识的了解却并不透彻，所以也就导致了越来越多的人患有不孕不育，特别是女性患有不孕不育的患者数量更是多。造成这一现象的原因主要与不良的饮食习惯有关。主要看以下介绍的几点：

1、老吃素：现在女性追求的是骨感美，所以不少的女性朋友为了保持有人的身材，在饮食上常年以素食为主，然而这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。生个孩子，对很多事情都特别注意。

2、高油脂、高蛋白饮食：这是与吃素食完全相反的一种饮食方式，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

3、不吃早餐：没有人不爱睡懒觉，但是睡懒觉要有一个度。像有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法是严重错误的，极容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

4、爱吃凉食：处在现在都市的年轻人中，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是他们的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

5、吃过多熟食：界面上销售的熟食味道鲜美、香辣诱人，之所以有这样的口感是因为这些熟食在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

6、酗酒、吸烟：这些对任何人都没有好处。不仅射杀男性的精子，同时还会使一部分的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

以上介绍的就是一些导致女性不孕不育原因的介绍，这些正是一些关于不孕不育症常识的介绍，相信大家通过上述的介绍，能对不孕不育了解更多，那么了解后就要做好疾病的相关预防工作。

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